Stressbewältigung für Pädagogen/innen

Entspannung & Wohlfühlen für die Großen: ErzieherInnen und PädagogInnen haben einen sehr anspruchsvollen Beruf und gehören mit einem hohen Prozentsatz zur Risikoberufsgruppe des Burn-Out-Syndroms. Deshalb richtet sich dieses Seminar direkt an diese Zielgruppe. Wie entstehen klassische Belastungssituationen in Kita und Schule? Was bedeutet Stress? Wie kann ich mich selbst schützen?

In diesem abwechslungsreichen und informativen Fortbildungsprogramm werden Wege aufgezeigt, entspannter mit alltäglichem Stress umzugehen. An diesem Tag darf auch herzhaft gelacht werden. 

Grundlagen der Stressbewältigung; Ansprüche auf Realisierbarkeit hinterfragen - gesundes Verhältnis zwischen Wollen und Können schaffen; Stressbewältigungsstrategien für die tägliche Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Eltern; Praktische Übungen zur Stressbewältigung;